Paquet 50g. (soit 250g, 500g ou 1kg) contenant de la poudre de banane.

(Le prix inclut la TVA)

La banane est l'un des aliments les plus importants au monde. Il appartient à la famille des Bananiers (Musacées) qui comprend également le Bananier des Antilles (Plantain). Ils viennent d’Asie du Sud-Est et sont cultivés dans de nombreuses régions les plus chaudes du monde.

Les bananes sont une très bonne source de fibres, de potassium, de vitamine B6, de vitamine C et contiennent divers antioxydants et phytonutriments.

Elle sert de substitut au sucre, car elle a un goût sucré et enrichira les recettes fitness au goût naturel de banane.
Convient aux smoothies, shakes protéinés, yaourts et cocktails. De plus, vous pouvez également l'utiliser comme objet précieux
ingrédient dans les gâteaux ou les pâtisseries.

Le fer présent dans les bananes peut contribuer à la formation d’hémoglobine, faisant ainsi de la banane un fruit idéal pour les personnes souffrant d’anémie. Les bananes sont des fruits riches en fibres, ce qui en fait un remède idéal contre la constipation et une alternative aux laxatifs chimiques.

Voici 10 bienfaits de la banane qui profitent à notre corps

1) Elles contiennent de nombreux nutriments importants : Elles sont particulièrement riches en potassium, en vitamine C et en vitamine B6 et contiennent une quantité suffisante de fibres.

2) Peut abaisser la tension artérielle : Riche en potassium et en magnésium. Augmenter votre consommation de ces deux minéraux peut aider à abaisser la tension artérielle.

3) Favorisent la santé oculaire : Elles contiennent des caroténoïdes tels que la lutéine et le bêta-carotène qui favorisent la santé oculaire et peuvent réduire le risque de dégénérescence maculaire.

4) Riche en antioxydants : Elle est riche en de nombreux antioxydants qui peuvent prévenir les dommages cellulaires causés par les radicaux libres et réduire le risque de certaines maladies.

5) Elle peut soutenir votre système immunitaire : Une bonne source de vitamine C et de vitamine B6, qui sont des vitamines qui soutiennent un système immunitaire fort et combattent les infections.

6) Peut améliorer la santé digestive : Elle est riche en prébiotiques et en fibres, qui favorisent une digestion optimale et peuvent réduire le risque de maladie inflammatoire de l’intestin.

7) Délicieuses et faciles à ajouter à votre alimentation : Leur goût sucré en fait un excellent ajout à une variété de recettes., smoothies, shakes protéinés, glaces, céréales, muffins, crêpes et pain fait maison.

8) Augmente l’absorption des minéraux et surtout du calcium, ce qui peut aider à prévenir l’ostéoporose.

9) Favorise la santé du côlon : L’amidon résistant augmente le volume des selles, ce qui favorise la santé du côlon et agit également comme agent hydratant pour les personnes souffrant de diarrhée.

10) La poudre de banane est une source naturelle de « nourriture » pour la peau. C'est un « complément » idéal pour les produits destinés aux peaux sèches ou sensibles.

Usage cosmétique : La poudre de banane est un ingrédient idéal pour les savons (méthode froide et chaude), les masques faciaux, les enveloppements corporels et les gommages. Il confère aux « cosmétiques faits maison » le merveilleux arôme de banane, tout en « nourrissant » et « adoucissant » la peau.

11) Grossesse

Manger des bananes peut aider à prévenir le diabète gestationnel. Le manque de sommeil pendant la grossesse peut contribuer au diabète gestationnel, tandis que le magnésium et le tryptophane contenus dans les bananes peuvent contribuer à une nuit reposante.

Une étude récemment publiée a révélé que le potassium contenu dans les bananes pourrait être associé à la naissance d’un plus grand nombre de garçons. L'étude a porté sur 740 femmes et a révélé que les femmes qui consommaient des niveaux élevés de potassium avant la conception étaient plus susceptibles de donner naissance à un garçon.

Enfin, la poudre de banane est l’aliment parfait pour les sportifs de par sa forte concentration en oligo-éléments et en glucides. Manger une banane vous aidera à faire face aux crampes d’exercice et à la douleur qu’elles provoquent. Bien que l’origine des crampes soit inconnue, elles résulteraient d’un déséquilibre électrolytique, que la banane rétablit. C'est le fruit idéal avant et après l'effort.

Utilisation suggérée : 5 à 10 g par jour. La poudre de banane peut être utilisée à la fois dans la production de boissons telles que le lait, les smoothies, les yaourts, les céréales et en cuisine. Il peut même être consommé en le diluant simplement dans de l’eau ou du jus pour un usage quotidien.

Origine : Grèce

Application : Mélanges à pâtisserie, compléments nutritionnels, smoothies, gestion du poids.

Stocké : Dans un endroit sombre et frais (5°C – 15°C)