Paquet 50 gr. (soit 500g & 1kg) contenant Inula (Helen).
(Le prix inclut la TVA)
Autres noms : Conyza, Conyzos, Akoniza, Psilohorto, Psillistra, Omono, psillithra, odomono, herbe ronde, conyzos d'eau, nerokollisia, agroskarfi, kremnohorto et Géorgie.
L'Inula était l'une des herbes les plus importantes pour les Grecs et les Romains de l'Antiquité. Ils la considéraient comme un médicament universel pour des affections très différentes comme l'hydropisie, les troubles digestifs et menstruels et la sciatique, mais principalement pour les affections respiratoires. Inula est probablement identifiée aux crêpes chironion, l'une des herbes les plus connues de Chiron. A l'époque d'Hippocrate, elle était utilisée comme tonique, stimulant, emménagogue et pour les maladies respiratoires. La tradition dit que cette plante est née des larmes de la belle Hélène. D'où son nom latin, aunée. Les Anglo-Saxons l'utilisaient pour les maladies de peau, les névralgies, les problèmes de foie et la toux.
Inula est utilisé par les herboristes contre la bronchite chronique, l'asthme, la toux persistante et de manière générale toutes les infections respiratoires. Les éléments actifs hélénine et alantolactone que contient la plante sont de puissants antiseptiques et bactéricides. L'action d'Inula sur les poumons est réchauffante et expectorante. De plus, les huiles volatiles (environ 4 %) contenues dans l’herbe aident à expulser les mucosités concentrées du système respiratoire. Dans l’autre cas, Inula est utilisé par les herboristes pour améliorer la digestion. Le principe actif inuline (jusqu'à 44 %) améliore l'absorption du calcium et du magnésium par l'organisme tout en favorisant la croissance des bactéries nécessaires au système digestif. L'inuline est une fibre végétale et est classée par de nombreux experts en probiotiques. Entre autres, Inula contient de l'isoalantolactone, de l'azuline, des stérols, de la résine et de la pectine.
Plus généralement, les bienfaits des fibres ?
Il contribue à la bonne santé du système respiratoire
Les racines d'Inula sont utilisées au fil des années en médecine traditionnelle pour traiter divers problèmes respiratoires, notamment l'asthme, la toux, la bronchite, la rhinite et les infections pulmonaires.
Des études in vitro ont montré que l'alantolactone, contenue dans l'inula, est probablement responsable de la réduction de l'inflammation observée dans les maladies du système respiratoire.
Il a des propriétés antimicrobiennes
Les extraits de fibrine semblent présenter une activité antimicrobienne significative contre plusieurs bactéries et champignons. De manière caractéristique, des effets positifs ont été observés contre les bactéries Pseudomonas aeruginosa, Bacillus cereus et Staphylococcus aureus, tandis que l'inula peut également supprimer l'action du champignon Candida albicans, responsable d'infections récurrentes chez l'homme.
L'alantolactone, selon des études in vitro, peut également limiter l'activité de Mycobacterium tuberculosis, responsable de la tuberculose.
Il a un possible effet anticancéreux
Les lactones sesquiterpéniques semblent constituer un groupe important de composés bioactifs de l’inuline, qui possèdent des propriétés anticancéreuses. À titre indicatif, des études in vitro ont observé un possible effet anticancéreux de ceux-ci dans les cas de cancer du sein, du pancréas, de la leucémie et du glioblastome.
Il agit comme un agent anti-inflammatoire et antioxydant
La racine d'inule contient divers composants aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui aident à protéger contre le stress oxydatif et les maladies inflammatoires telles que le cancer, le diabète et les maladies neurologiques. Le principal composé antioxydant de l’inula est considéré comme l’alantolactone.
Expectorant
En phytothérapie moderne, Inula est principalement utilisée pour traiter les troubles du système respiratoire et comme stimulant digestif.
Inula est un remède spécial contre la toux bronchique irritante, notamment chez les enfants, il a un effet bénéfique sur tous les problèmes d'ordre pulmonaire. Il peut être utilisé en cas de fort écoulement nasal, comme en cas de bronchite ou d'emphysème, en raison de ses propriétés expectorantes et antispasmodiques, qui le rendent idéal pour le traitement de la toux et de la bronchite.
Amer et tonique
L’élément amer qu’il contient stimule la digestion et régule l’appétit. L’effet apaisant des fibres est dû en partie à leur teneur en cola végétal (glychrasma) et en inuline.
PRUDENCE:
Dans le cas de personnes souffrant d'eczéma ou ayant des antécédents de dermatite de contact allergique, il est également recommandé d'éviter l'utilisation d'inula en raison des éventuels effets secondaires dangereux qui peuvent survenir.
Origine : Grèce. Préfecture d'Imathia (cultures arables)
Stocké : Dans un endroit sombre et frais (5°C – 15°C)
Préparation:
Versez une cuillère à café de racine d'inula râpée (ou une petite pincée d'atrift) dans un récipient avec un verre d'eau, faites bouillir pendant 5 à 10 minutes et après un certain temps, le liquide peut être égoutté et bu.
