Συσκευασία 100γρ. (είτε 250γρ., 500γρ. & 1 κιλό) που περιέχει Σκόνη Ινουλίνης Βιολογική 100%.
(Η τιμή περιλαμβάνει το Φ.Π.Α.)
Άλλες Ονομασίες: Ινουλίνη
Ιστορία, Μυθολογία και Μορφολογία Φυτού:
Η Ινουλίνη είναι μια φυσική διαλυτή φυτική ίνα που απαντάται σε πολλά φυτά, κυρίως στις ρίζες του κιχωρίου, της αγκινάρας και άλλων λαχανικών. Χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την υποστήριξη της πέψης και την ενίσχυση της εντερικής υγείας. Στην Ευρώπη, η ινουλίνη εξάγεται κυρίως από ρίζες κιχωρίου λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αυτό το πρεβιοτικό συστατικό. Η ινουλίνη ΒΙΟ έχει μια ευχάριστη γεύση που προσθέτει μια ήπια γλυκύτητα σε τρόφιμα και ποτά, αλλά έχει πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και δεν θα επηρεάσει αρνητικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η βιολογική Ινουλίνη αποτελεί διαλυτή φυτική ίνα και ανήκει σε μια ομάδα πολυσακχαριτών γνωστών ως φρουκτάνες. Η βιολογική Ινουλίνη ως πρεβιοτικό αποτελεί την «τροφή» των προβιοτικών («καλών» βακτηριδίων) κι έτσι βοηθά το πεπτικό σύστημα του οργανισμού να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά, συμβάλλοντας στην αναπαραγωγή των φιλικών βακτηρίων.
Βρίσκεται στα όσπρια όπως οι φακές και τα ρεβίθια και σας βοηθάει να αυξήσετε την καθημερινή σας πρόσληψη φυτικών ινών. Επιπλέον μπορείτε να την προσθέσετε εύκολα όταν φτιάχνετε ένα smoothie ή ψήνετε κάτι στο φούρνο για να τα εμπλουτίσετε σε ίνες.
Ιδιότητες που προκύπτουν από έρευνες στην Ινουλίνη:
● Υποστήριξη της Πεπτικής Υγείας: Η ινουλίνη είναι πρεβιοτική ίνα που ενισχύει την ανάπτυξη των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, συμβάλλοντας στην ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας.
● Βελτίωση Απορρόφησης Μετάλλων: Μελέτες δείχνουν ότι ενισχύει την απορρόφηση ασβεστίου και μαγνησίου, υποστηρίζοντας την υγεία των οστών.
● Ρύθμιση των Επιπέδων Χοληστερόλης: Συμβάλλει στη μείωση της ολικής και LDL χοληστερόλης, καθώς και των τριγλυκεριδίων.
● Υποστήριξη της Αμυντικής Ικανότητας του Οργανισμού: Ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μέσω της βελτίωσης της εντερικής υγείας.
● Διαχείριση Βάρους: Παρέχει υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, προσφέροντας αίσθηση κορεσμού και υποστηρίζοντας τις προσπάθειες απώλειας βάρους.
(Πηγές: "Journal of Food Science and Nutrition", 2018; "European Journal of Clinical Nutrition", 2020)
Τρόπος Χρήσης:
Λαμβάνεται καθημερινά. Προσθέστε 5g (1 κουταλάκι του γλυκού) σε νερό, χυμό φρούτων, smoothies ή στις συνταγές σας. Κατάλληλη για εμπλουτισμό τροφίμων με ίνες. Κάθε μερίδα 5g παρέχει 4,75g ινών.
Ιδανικό και για vegetarians και vegans. Ινουλίνη: 95%
Προέλευση: Γερμανία
Χαρακτηριστικά: Gluten Free, GMO-Free, Vegan
Πιστοποιήσεις: GR-BIO-10 / DE-ÖKO-006
Εφαρμογή: Συμπληρώματα διατροφής, smoothies, διαχείριση βάρους.
Διατηρείται: Σε σκοτεινό και δροσερό (5oC – 15oC) μέρος
Παρενέργειες:
Μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα ή ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές σε ορισμένα άτομα, ιδιαίτερα σε υψηλές δόσεις. Σε περίπτωση δυσφορίας, μειώστε τη δοσολογία.
Σημαντική Σημείωση:
Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
Βιβλιογραφία:
- Gibson, G. R., et al., Dietary modulation of the human colonic microbiota, CRC Press, 2010.
- Roberfroid, M., Prebiotics: Concept, definition, criteria, methodologies, and products, British Journal of Nutrition, 2007.
- "Inulin and Oligofructose: Safe intakes and beneficial effects", American Journal of Clinical Nutrition, 1999.
