Paquet de 70 gélules, 600 mg, contenant des graines de lin BIO.
(Le prix inclut la TVA)

Bien que si petites, les graines de lin présentent de multiples avantages. Des études récentes ont montré que les graines de lin, largement répandues dans le monde depuis des milliers d'années, peuvent aider à réduire le cholestérol, à stabiliser la glycémie, à réduire la perte osseuse, à perdre du poids, à renforcer l'immunité et à combattre le cancer.

Les graines de lin sont riches en :

-Vitamines et minéraux, dont la plupart des vitamines B, du magnésium et du manganèse.

-Fibres, solubles et insolubles.

-Des composés phytochimiques, dont de nombreux antioxydants puissants, tels que les lignanes. En fait, étant une plante, la graine de lin est l’une des meilleures sources de lignanes.

-Les acides gras O-3, la clé pour lutter contre l’inflammation. Les graines de lin sont une meilleure source d’oméga-3 végétal appelé acide α-linolénique (ALA). L'huile de lin - contient environ 50 % d'ALA - cinq fois plus que l'huile de noix ou l'huile de canola, qui sont les deuxièmes sources les plus élevées d'ALA.

Les graines de lin peuvent :

-Réduire le taux de cholestérol sanguin et de sucre dans le sang. Il a été démontré que les fibres solubles contenues dans les graines de lin réduisent le cholestérol et aident à prévenir l'accumulation de plaque d'athérosclérose, qui peut obstruer les artères et entraîner une hypertension artérielle, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. On pense également que les fibres abaissent le taux de sucre dans le sang, ce qui est important pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

-Pour réduire la perte osseuse. Une étude chez des souris diabétiques a montré qu'il y avait un ralentissement de la perte osseuse après un régime aux graines de lin, grâce à la concentration en acides gras.

-Pour aider à la gestion du poids. Les graines de lin se dilatent lorsqu’elles sont ingérées, vous procurant une sensation de satiété. Ainsi, en consommant des graines de lin 30 minutes avant votre repas, vous pourrez contrôler votre appétit.

-Pour améliorer la santé du système digestif. Les fibres contenues dans les graines de lin peuvent aider à soulager la constipation.

-Pour augmenter l'immunité. Il a été démontré que l’ALA réduit l’inflammation, améliorant ainsi le fonctionnement du système immunitaire. Des recherches récentes montrent que les graines de lin peuvent aider à traiter des maladies auto-immunes et inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoïde, le psoriasis et le lupus.

-Pour aider à lutter contre le cancer. Des études ont montré que les graines de lin jouent un rôle important dans la lutte contre le cancer, notamment le cancer du côlon et du sein. L’avantage réside dans sa teneur élevée en lignanes, censées empêcher la croissance des tumeurs.

Valeur nutritionnelle pour 100 g de graines de lin

Calories 534,0 (Kcal)

Protéines 18,3 g.

Matière grasse : 35 g.

Graisses oméga-3 : 21 g.

Glucides 28,8 g.

Fibres végétales : 17 g.

Sucres 1,5 g.

Calcium : 210 mg

Acide folique : 278 mg

Fibres alimentaires 27,8 g.

Thiamine (Vitamine B1) 1,6 mg

Riboflavine (Vitamine B2) 0,161 mg

Niacine (Vitamine B3) 9,08 mg

Acide pantothénique (Vitamine B5) 0,985 mg

Vitamine B6 0,473 mg

Vitamine C 0,6mg

Fer 5,73 mg

Magnésium 392,0 mg

Phosphore 642,0 mg

Potassium 813,0 mg

Les capsules à base de plantes sont un très bon choix car nous ne ressentons aucun goût, elles peuvent donc être consommées de manière beaucoup plus agréable, recevant ainsi tous ses composants bénéfiques.

Elles sont simples à prendre et totalement naturels.

Prudence:

Les personnes atteintes de maladies inflammatoires de l'intestin, comme la maladie de Crohn, devraient éviter les graines de lin en grande quantité en raison de leurs propriétés laxatives. De plus, les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas consommer de graines de lin. Des études montrent également que les femmes atteintes de fibromes, d'endométriose et du syndrome des ovaires polykystiques ne devraient pas consommer de graines de lin. Les hommes présentant un risque accru de cancer de la prostate devraient éviter les sources d’ALA. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant d'ajouter du lin à votre alimentation. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation équilibrée et ne constituent pas une ordonnance.

Surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé, consultez votre médecin avant de prendre.

Il est recommandé en complément d'une alimentation équilibrée.

Mode d'utilisation :
Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un repas ou selon les directives de votre médecin ou pharmacien.

Ne contient pas de conservateurs, gluten, levure, parfums, sodium, sucres, lactose, soja, colorants, édulcorants, etc.

Les capsules sont un produit 100% naturel à base de riz, adapté aux végétariens et végétaliens et facile à utiliser.

Les capsules BIO Flaxseed sont fabriquées en Grèce selon les normes européennes les plus strictes et avec l'utilisation exclusive de matières premières pures et testées.

Origine : Grèce. Préfecture d'Imathia