Συσκευασία 50 γρ. (είτε 500γρ. & 1κιλό) που περιέχει Σεντέλα (Gotu Kola).
(Η τιμή περιλαμβάνει το Φ.Π.Α.)
Άλλες Ονομασίες:
Γκότου Κόλα, Σεντέλα η Ασιατική, Υδροκοτύλη, Gotu kola, Indian Pennywort, Brahmi
Ιστορία, Μυθολογία και Μορφολογία του Φυτού:
Η Σεντέλα (Centella asiatica - Indian pennywort) είναι ένα μικρό μονοετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια Mackinlayaceae. Προέρχεται από τροπικές και βαλτώδεις περιοχές της Ινδίας, της Νοτιοανατολικής Ασίας και της Νότιας Αμερικής. Στη Σρι Λάνκα, τα φύλλα της χρησιμοποιούνται ως συνοδευτικό φαγητού, ενώ στη Νοτιοανατολική Ασία παρασκευάζονται ποτά και σαλάτες. Στην παραδοσιακή Αγιουρβεδική και Κινέζικη ιατρική, η Σεντέλα είναι γνωστή ως "ελιξίριο της ζωής" και χρησιμοποιείται εδώ και περισσότερα από 2.000 χρόνια για τις θεραπευτικές της ιδιότητες.
Ιδιότητες που προκύπτουν από έρευνες που έχουν γίνει στο φυτό Σεντέλα:
- Επούλωση πληγών: Βοηθά στην αναγέννηση των ιστών και στην επιτάχυνση της επούλωσης μέσω της ενίσχυσης της παραγωγής κολλαγόνου.
- Αντιοξειδωτική δράση: Περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας το δέρμα από τη γήρανση και τη φωτογήρανση.
- Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Συμβάλλει στη μείωση φλεγμονών και της ερυθρότητας σε δερματικές παθήσεις όπως ψωρίαση και ακμή.
- Υποστήριξη νοητικής λειτουργίας: Ενισχύει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη νοητική εγρήγορση, αυξάνοντας τα επίπεδα GABA στον εγκέφαλο.
- Βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος: Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τη φλεβική ανεπάρκεια και βελτιώνει τη ροή του αίματος στα άκρα.
- Διαχείριση του στρες: Μειώνει τα επίπεδα άγχους και στρες, υποστηρίζοντας το νευρικό σύστημα.
Τρόπος Χρήσης:
1 κουτάλια φαγητού από τριμμένη σεντέλα (ή μια πρέζα άτριφτης) ζεματιέται με 1 ποτήρι βραστό νερό σε σκεπασμένο δοχείο. Αφήνεται για 10-15 λεπτά και στραγγίζεται πριν από τη χρήση.
Ιδανικό και για vegetarians και vegans.
- Προέλευση: Ινδία
- Χαρακτηριστικά: Gluten Free, Lactose Free, Vegan
- Εφαρμογή: Τσάι, εγχύματα, προϊόντα περιποίησης δέρματος.
- Διατηρείται: Σε σκοτεινό και δροσερό (5°C – 15°C) μέρος.
Παρενέργειες:
- Η κατανάλωση της Σεντέλα μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που καταστέλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας αυξημένη καταστολή και υπνηλία.
- Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του ήπατος, ειδικά όταν συνδυάζεται με φάρμακα που έχουν παρόμοιες επιδράσεις.
- Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού λόγω έλλειψης επαρκών δεδομένων για την ασφάλειά της.
Σημαντική Σημείωση:
Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση, ειδικά εάν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή, είστε έγκυος ή θηλάζετε. Η χρήση πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ειδικού.
Βιβλιογραφία:
- Gohil, K. J., Patel, J. A., & Gajjar, A. K. (2010). "Pharmacological review on Centella asiatica: A potential herbal cure-all." Indian Journal of Pharmaceutical Sciences.
- James, J. T., & Dubery, I. A. (2009). "Centella asiatica – From Traditional Medicine to Modern Medicine." Journal of Ethnopharmacology.
- Brinkhaus, B., et al. (2000). "Herbal Medicine: Centella asiatica in Health Care." Planta Medica.
- Hashim, P., et al. (2011). "Centella asiatica: From Ethnomedicine to Modern Medicine." Advances in Pharmacological Sciences.
