Συσκευασία 100γρ. (είτε 250γρ., 500γρ. & 1κιλό) που περιέχει βιολογική σκόνη απο Κόκκινη Μάκα.
(Η τιμή περιλαμβάνει το Φ.Π.Α.)
Άλλες Ονομασίες: Lepidium meyenii, Μάκα
Ιστορία, Μυθολογία και Μορφολογία του Φυτού
Η Μάκα είναι ένα βολβώδες φυτό που προέρχεται από τα υψίπεδα των Άνδεων και καλλιεργείται παραδοσιακά σε υψόμετρο άνω των 3.500 μέτρων. Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται για αιώνες από τους κατοίκους του Περού, καθώς θεωρείται υπερτροφή με ισχυρές ιδιότητες για την ενίσχυση της αντοχής και της σεξουαλικής διάθεσης. Οι Ίνκας την κατανάλωναν για ενέργεια και ευεξία, ενώ η σύγχρονη χρήση της επικεντρώνεται στα προσαρμογόνα χαρακτηριστικά της.
Ιδιότητες που προκύπτουν από έρευνες για το φυτό Μάκα
- Αυξημένη ενέργεια και αντοχή: Συμβάλλει στη φυσική τόνωση του οργανισμού.
- Βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας: Μελέτες έχουν δείξει ευεργετική δράση στη λίμπιντο και τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος σε άνδρες.
- Υποστήριξη της ενδοκρινικής υγείας: Συμβάλλει στην ισορροπία των ορμονών και την ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
- Προσαρμογόνο βότανο: Υποστηρίζει τη διαχείριση του άγχους και του στρες.
- Υποστήριξη του μεταβολισμού: Ενισχύει τη φυσιολογική μεταφορά οξυγόνου στο σώμα και βελτιώνει τη λειτουργία του αδενικού συστήματος.
- Υγεία των οστών και των μυών: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και μαγνήσιο, βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
- Αντιγήρανση: Περιέχει αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.
- Υποστήριξη της ψυχικής ευεξίας: Συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης και της συγκέντρωσης.
Ειδικότερα:
Οφέλη για τους άνδρες
αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή κατά την διαρκεια της ημέρας
προσφέρει μια αίσθηση ευεξίας
συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος
συμβάλλει στην φυσιολογική λειτουργία των μυών
αύξηση της λίμπιντο
βελτιώνει την ποιοτητα του ύπνο
Οφέλη για τις γυναίκες
αυξάνει την ερωτική διάθεση
ενισχύει τη λίμπιντο
συμβάλλει στην αντιγήρανση
ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
δρα κατά των συμπτωμάτων της οστεοπόρωσης
ομαλοποιεί τον κύκλο της περιόδου
συμβάλλει στην μειωση του άγχους και του στρες
Διατροφική αξία ανά 100 gr
Ενέργεια: 1448 kJ / 332 kcal
Λιπαρά: 1,5 εκ των οποίων Kορεσμένα: 0
Υδατάνθρακες: 59 εκ των οποίων σάκχαρα: 22
Εδώδιμες Ίνες: 19
Πρωτεΐνες: 11
Αλάτι: 0,02
Μικρής κλίμακας κλινικές δοκιμές σε άντρες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα από μάκα μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο και να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος. Χρειάζονται ωστόσο εκτενέστερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν αυτά τα προκαταρκτικά αποτελέσματα. Ειδικότερα, απαιτούνται έρευνες σε άτομα με σεξουαλική δυσλειτουργία και στειρότητα. Καμία από τις έρευνες που έχουν γίνει ως τώρα δεν φανερώνουν οποιαδήποτε επίδραση της μάκα στα επίπεδα των σεξουαλικών ορμονών. Δεν έχει αναφερθεί τοξικότητα.
Τρόπος Χρήσης
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας με χυμό, γιαούρτι ή στο αγαπημένο σας smoothie. Χρήση: τα 5γρ ημερησίως θεωρείται η μέγιστη ποσότητα για τον οργανισμό
Για ενίσχυση της γεύσης και του διατροφικού προφίλ, συνδυάστε με φυτική πρωτεΐνη κάνναβης και σκόνη goji.
Ιδανικό και για vegetarians και vegans.
Προέλευση: Γερμανία
Χαρακτηριστικά: Gluten Free, Lactose Free, Vegan
Πιστοποιήσεις: GR-BIO-10,DE-ÖKO-007, EcoVeg
Εφαρμογή: Μείγματα ψησίματος, συμπληρώματα διατροφής, δημητριακά, smoothies, διαχείριση βάρους.
Διατηρείται: Σε σκοτεινό και δροσερό (5oC – 15oC) μέρος
Παρενέργειες
Η κατανάλωση της κόκκινης Μάκα είναι γενικά ασφαλής, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει:
- Ήπια πεπτική δυσφορία σε άτομα με ευαισθησία.
- Σε περιπτώσεις ορμονικών διαταραχών, συνιστάται η κατανάλωση μετά από συμβουλή ειδικού.
Σημαντική Σημείωση
Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ασθενειών. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν τη χρήση, ειδικά εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας.
Βιβλιογραφία
- Gonzales, G. F., & Villaorduña, J. E. (2012). Maca (Lepidium meyenii Walp), a review of its biological properties. Food and Function.
- Brooks, N. A., et al. (2008). Beneficial effect of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women. Menopause.
- Zheng, B. L., et al. (2000). Effect of a lipidic extract from Lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats. Urology.
